アクリル、CGイラストで表現するファンタジックな夢空間を紹介 My Yahoo!に追加

運動不足解消でこっくり

イラストレーターと言う仕事は、ほとんどデスクワーク。

以前は紙やパネルやボードに筆やマーカーで作業をしてので

絵の具を溶いたり、水を入れたり、筆を洗ったり、紙やボード

を切ったり、張ったりしてけっこう動いていたが。

現在の仕事はパソコンの前に座ってディスプレーを眺めながら

パソコンの中にあるパレットと筆やエアーブラシや各ツールで

イラストを描いている。

これが長時間座りっぱなし、描きっぱなしになると、腰は痛く

なる、手が時には腱鞘炎になる、足がうっ血する。

と言うような不健康な症状が現れてくる。

これはいかん!!と思い、パソコンの前に長時間座って作業

している時は、横でスクワット、腕立て、腹筋、柔軟体操等

そして家の中の階段を何度も上り降りしながら足腰が衰えない

ように運動をするようにしているのだが、その後は疲れてし

まってそのままこっくりと居眠りしてしまう。

地方である我が岐阜地区は車がなければ生活ができない、

買い物も、打ち合わせに行く時も、遊びに行く時も、車で移動

しなければいけない、交通機関の便利な都市部は歩いて行っ

ても地下鉄や電車等でどこえでも行く事ができるが、岐阜地区

ではどこへ行くにも車が要る、そしてパソコンとにらめっこの

デスクワークの仕事、これでは運動不足になってしまう、

室内では軽い運動と階段の上り降りで運動不足の解消をしようと

勤めているが、外へ出る時もできるだけ、自転車で行動しようと

思っている。

この業界、とにかく運動不足には注意しなくてはいかんと

思いながら、やはりこっくりしてしまう・・・・・^^;。




posted by 夢の旅人 at 00:05 | おしゃべり
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